良性発作性頭位めまい症が再発しました。。。

今朝はめまいがして、取り敢えず頭痛薬を飲んだんですが。。。
もしやと思い、エプリー法をやってみたところ、良性発作性頭位めまい症の再発でした。。。
ちょうど10年前の秋に発症したんですが、治療法は先に書きましたエプリー法（他にもあります）というものをやるしかなく、耳の内耳という部分にある耳石が剥がれ落ちて三半規管に入ると起こるめまいなので、三半規管から耳石を出すためのものですね。
左右、どちらかの耳に起こっているんですが、エプリー法は左右の耳で方向が違うので両方やってみたら右の耳でした。
2回くらいやって、治まりました。
ちょうど5年前の今頃にも再発しておりまして、きっかり5年周期なのはビックリです。
睡眠不足やストレスが原因らしく、予防には運動が良いというので、動かないとダメですね。。。

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ココナッツミルク さま

お手を拝借にひと言を下さって、ありがとうございます。
こんばんは。
いつもありがとうございます。
メルカリでまた同じようなことが。
それもインソールって。。。
底が剥がれてしまったというのかなと一瞬思いましたが、店主も弟さんと同じ、インソールが剥がれたとしても、そのまま着用して問題ないと思います。
普通の商品だと思ったので安かったから買ったらという感じなんでしょうかね。。。
送料を抜いたら利益も出ないほどの価格で買っておいてという感覚はないのかもしれませんね。。。
双方で話し合いというより、購入者に問題があるのに話し合いは成立しないです。
Yahooフリマは出品者に寄り添ったやり方のように思いますが、それを避けてメルカリで購入する人が多いんでしょうか。。。
店主は数年前、ヤフオクで偽物を買わされ、ヤフオクは出品者と購入者の取引なので逃げられて終わりでした。。。
購入者はそのリスクを背負って買わないとならないと高い勉強代を支払いましたよ。
まだ、間に入ってくれるだけいいのかなと思います。
セクハラが流行語大賞の金賞を受賞したのは1989年だそうですが、その頃はまだ一般的ではなかったと思います。
世の中に既に蔓延していたというのもあるでしょうか、言葉はわかっていても個々に自覚がなければなくならないですよね。
スマホの値段はパソコンを超えているというのが、でも普通に電話とネットが使えればいいのであれば、そこまで高いものを買わなくてもいいんですけどね。。。
店主はカメラに性能を求めてしまい、これが最後かなと思って買いました。
iPhoneもアップルストアの次にauが安いので、全体的にauの価格設定は低く抑えられていると思います。
ドコモが一番高いです。。。
おっしゃる通り、内廷にある方々とそれ以外の宮家の皇族方とは違いますよね。
ただ、秋篠宮さまは天皇家ご出身なのにというのがどうにも引っかかるんですが、おそらく自分は宮家を守るという自覚だけが身についてしまったのかなと思います。
店主へのお気遣い、ありがとうございます。
ココナッツミルクさまもどうぞ、お大事になさってくださいね。
ユニクロはインナーとルームウエアしか買いませんが、H&Mで買う外出着よりお高いです。
店主も最近は服を買っておりませんが、元々あるものが多すぎます。。。
次の総裁選で高市氏か進次郎氏のどちらかが総理になると言われていました。
どちらも全くピンとこないです。。。
しかし、このまま行けば人材不足は明らか、まだ与党で入れば、いずれ、そうなるでしょう。
麻生ギャングが総裁選前倒しに署名すると宣言したことに対し、麻生ギャング自身が早く身を引くべきとの声が高まっているのを知らないのは本人だけですね。。。
ヤムおじさん、いよいよ再登場ですね！
シャインマスカット味のアイスも美味しそうです。